MAXBJJ Store

original BJJ Tees

Jitzipedia

The Most Comprehensive Collection of BJJ Instructional Videos

RGC Massa e Pietrasanta

Brazilian Jiu-Jitsu e Grappling

European Competition 2014

Brazilian Jiu-Jitsu and Grappling Competitions

Maxbjj Curriculum

instructor, referee, writer, video ditor, designer

giovedì 21 settembre 2017

Lottare come se non ci fosse un domani


Durante lo sparring alcuni principianti lottano come se non ci fosse un domani, investono in quell'unica lotta ogni loro energia e una volta terminata sono completamente esausti. Questo succede perché subito dopo possono mettersi in un angolo ad aspettare che le energie gli ritornino per affrontare un altra lotta all'ultimo sangue. 

martedì 19 settembre 2017

Alvaro Vava Oliveira - Brabo Choke


Da Rio de Janeiro Massimiliano Durante mi invia due posizioni del professore Alvaro Vava Oliveira del Brazilian Top Team. Brabo Choke dalla guardia chiusa e dalla mezza guardia da sopra.  

lunedì 18 settembre 2017

Rickson Gracie - La regola numero uno per i nuovi allievi di Brazilian Jiu Jitsu



Rickson Gracie da alcuni consigli su come allenarsi e su come fare sparring.  Sottolinea il fatto che i praticanti di Jiu-Jitsu dovrebbero concentrarsi innanzitutto sul lato tecnico senza utilizzare i loro attributi fisici. Nella  Newsletter dell'associazione di Rickson Gracie si può leggere:

mercoledì 13 settembre 2017

Travis Stevens - è più facile che un judoka faccia bene in una gara di bjj che un jitsero in una di Judo



Un top judoka in un evento BJJ di alto livello avrebbe una migliore possibilità rispetto ad un top jitsero in un evento di Judo di alto livello - questo è quanto pensa Travis Stevens e aggiunge -  siamo atleti fisicamente più esplosivi e più forti atleti.

martedì 12 settembre 2017

la verità sulla difesa da coltello



Ryan Hoover, istruttore di Krav Maga, in questo video sconsiglia la classica difesa e colpo simultaneo su attacco di coltello, marchio di fabbrica del sistema di autodifesa israeliano.

Rickson Gracie Connection


Dal video del seminario, tenuto da Rickson Gracie a New York, sto estrapolato tutte le tecniche che ha mostrato. In questo post potete vedere le prime tre.

sabato 9 settembre 2017

Rickson Gracie introduce un torneo di difesa personale


Rickson Gracie recentemente ha espresso dure critiche allo stato attuale dello sport jiu-jitsu. Secondo Rickson lo sport oggi vede un dilagante ricorso a tattiche di stallo che chiama "anti-jiu-jitsu" e che secondo lui metterebbero in pericolo il futuro dello sport.

venerdì 8 settembre 2017

Il buco della serratura



All'inizio un principiante ha una visione del jiu jitsu molto ristretta, è come se stesse guardando il jiu jitsu per la prima volta dal buco della serratura.

giovedì 7 settembre 2017

Strategia e tattica non sono la stessa cosa



In questo ottimo articolo si legge: "Una strategia è un piano di gioco generale che darà ad un atleta le maggiori probabilità di vincere un incontro". 

Kyra Gracie - Mentre gli insegni il Jiu-Jitsu gli dai amore


"Mentre gli insegni il Jiu-Jitsu gli dai amore" queste sono le parole di Kyra Gracie, da sempre ambasciatrice del Jiu Jitsu femminile, protagonista, assieme alle sue due figlie di un bel video. Il Jiu Jitsu è un arte marziale non violenta adatta alle donne e ai bambini che possono essere avviati alla pratica già dai 3 anni.




domenica 3 settembre 2017

Tredicenne batte una cintura marrone

Micael Galvao (non è parente di Andre Galvao) ha 13 anni è cintura verde e si allena nell'accademia di Cobrinha. Ha iniziato a 3 anni ed oggi si allena come un professionista.

Sparring libero e sparring posizionale



Henry Akins sostiene che per sviluppare un Jiu-Jitsu ad un livello elevato gioca un ruolo fondamentale lo sparring posizionale che dovrebbe ricoprire il 50% del tempo dedicato allo sparring.

sabato 2 settembre 2017

Festeggiare gli errori



Quando un bambino fa un "errore"  tra sé e sé  dice : "ho sbagliato ora provo in un altro modo", se un adulto fa un errore  tra sé e sé dice: "sono un "idiota" - Questo lo dice Julio Velasco e aggiunge - Gli adulti considerano l'errore come una prova di incapacità.

venerdì 1 settembre 2017

Tre difese efficaci da strangolamenti frontali






















Il wrestling coach della Roger Gracie Academy Lyubo Kumbarov spiega, in questo tutorial tre ottime difese su attacchi frontali al collo utili  per il BJJ il Grappling e le MMA.

giovedì 31 agosto 2017

Demi Lovato promossa a cintura blu

Demetria Devonne "Demi" Lovato, l'attrice e cantante pop statunitense, ha da poco ricevuto la sua cintura blu nel brazilian jiu jitsu.